向阳而生·向心而行 ——食品科学学院2020级心理团辅活动顺利举行

为进一步培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，全面助力学生成长成才，在“5·25”心理健康节来临之际，食品科学学院2020级开展了“向阳而生·向心而行”系列心理团体辅导活动，活动前期，心理辅导员杨希为心理骨干进行了详实有效的心理团辅培训会，为本月心理团辅系列活动进行了有效奠基。

2022年5月，各班级心理骨干作为心理团辅主持人，分别以“管理情绪”“应对压力”“人际交往”为主题，通过冥想、谈心、游戏、户外活动等环节帮助同学们敞开心扉，树立自信，增进同学们的互相交流，同时引导同学们了解自己的心理状态，认识真正的自我，为同学们今后的学习生活起到良好的导向作用，进一步增强了学生对班集体的归属感和凝聚力。

王尔德说过：“一个人自己的心灵，还有他的朋友们的感情——这是生活中最有魅力的东西。”心理团辅的开展旨在让同学们放松心灵、释放压力，增强和周围人的沟通交流，增进彼此的感情。本次活动的成功举办，给了同学们一个走出书本，走进心灵的良好机会，也让他们深切感受到了校园生活的温暖与快乐。我院始终围绕青年、关爱青年、服务青年，坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导，努力推进心理育人第二课堂，培育健康向上、理性平和、全面发展的新时代学子。

供图：2020级包装班、百超班、科工3班

供稿：龙思宇

校稿：杨希