为筑牢新生心理健康防线，促进班级成员间的深度了解与融合，增强班级凝聚力，9月26日，2025级食品科学与工程类5班“解锁社交力·凝聚青春心”心理健康班会暨破冰大会在32教302室顺利举行。

班会围绕“社交超能力解锁计划”展开，班委以MBTI人格类型理论为核心，通过PPT讲解贴近大学生活的案例，为同学们系统解读了16种人格特征的核心内涵与社交价值，增强了同学们的自我认知与人际交往能力。

随后，全体参会人员观看了心理健康教育短片。短片引导同学们树立积极乐观心态，并有效提升了大家的情绪管理与压力应对能力。互动提问环节，同学们主动交流对自身人格类型的认知困惑，分享缓解焦虑的方法。班会过程中，同学们认真聆听、踊跃提问、积极交流，现场氛围严肃而融洽。

最后，通过小游戏快速有效消除了新生间的陌生感，拉近了同学间的情感交流，充分展现了班级的集体凝聚力与青春活力。

本次心理健康班会暨破冰大会不仅让同学们了解了心理健康教育的重要性，提升了心理调适能力，也强化了团队意识，促进了班级文化建设。活动结束后，同学们普遍反馈收获颇丰，班级内部交流显著增加，整体氛围更加和谐向上。

 供稿：傅恋雯

 供图：胡胜莲 曾红丹

 谢函芮 王天琪

 初审：方令 张丽

 复审：黄 楠

 终审：吴俊平